Olá, meu nome é Marcio Fontana, sou formado em Educação Física e há vários anos venho me especializando em treinamento integrado e Kettlebell Training, hoje sou treinador ADF-PRO pela equipe Arte da Força.
Prezado Profº Márcio,gostaria de saber se alguém que tenha condromalácia patelar bilateral grau 1 pode treinar com o kettlebell.Grato pela resposta. Luis
Prezado Profº Márcio,gostaria de saber se alguém que tenha condromalácia patelar bilateral grau 1 pode treinar com o kettlebell.Grato pela resposta.
ResponderExcluirLuis
Sim pode! Desde que se respeitadas as angulações e limitações.
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